Entrainement en Fosse le jeudi 3 Janvier 2013

**BLANC** Ven 16 Nov - 12:57

Premier entrainement en fosse de l'année. Il se déroulera le Jeudi 3 janvier 2013 sur 2 crénaux horaire 19h30 et 20h30. On ne peux pas être plus de douze par créneau pour des raisons de sécurité.
Inscrivez vous dés que possible auprés de Jacques MAUPOUX si vous voulez en bénéficier. Il y à une participation financière individuelle.

Ces séances d'entrainement sont l'occasion de s'exercer avec de la profondeur maxi 15m, pour certain s'y habituer ou gagner quelques mêtres, pour d'autres faire des agachons à -15m. On réalise aussi durant la séance un exercice de récupération sauvetage à -15m qui vous donnera un aperçu plus réaliste de cet exercice.

A+
Anthony